1 什么是PM2.5？
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较大的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。2012年2月，国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标。
一般而言，粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等；2.5微米以下的细颗粒物(PM2.5)则主要来自化石燃料的燃烧(如机动车尾气、燃煤)、挥发性有机物等。
3 PM2.5的危害
和单纯的雾相比，“霾”是空气遭受污染的产物，所以霾天气比雾天更危害人体健康。近年来，受全球气候异常的影响，我国北方地区干旱日重，加上城市温室气体的大量排放，出现霾天气的日子呈上升趋势。专家研究发现，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。
粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物(也即“PM2.5”)，直径相当于人类头发1/10大小，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。
危害人体的是PM2.5吸附物
对人体危害最大的不是颗粒物本身，而是颗粒物上吸附的化学物质。PM2.5对健康的影响，本质上讲是PM2.5表面吸附的各种化学物质对健康的影响，比如吸附了致癌物就有致癌效应，吸附了二?f英英就有生殖危害，要是吸附了重金属就有重金属的危害，关键是要看PM2.5吸附了什么东西。
研究结果显示，如果PM2.5超标后，每增加10微克/立方米的话，医院心血管系统的急诊及死亡要增加6-7%，高血压病的急诊要增加5%。特别是1-3微米的颗粒物，就会进入肺泡里去，肺泡是用来做气体交换的地方，那些颗粒被巨噬细胞吞噬，就永远停留在肺泡里，对心血管、对神经系统、对其它都会有影响，不是单纯对呼吸系统。
环保专家还分析说，其实PM2.5，也不是一个粒子，是一个粒子束，是由多个粒径更小的颗粒构成的组合体，这些小颗粒中，除了粒径为0.4微米到1微米的致霾颗粒，还有很多粒径为1微米到2.5微米之间的非致霾颗粒，这些颗粒，虽然不会导致雾霾产生，但由于它们同样能进入人体。因此，即便是天空中没有雾霾出现，也要关注PM2.5的数值。
4 PM2.5的预防
“PM2.5”潜伏于空气中，预防起来有点困难，但也不是无法预防。近几年，许多气象台站将以“PM2.5”等颗粒为物质基础的“霾天气”分为三级，对外发布有关“霾”的天气预 ，效果还是不错的。
“霾”天气预 一般分为三级：轻度霾、中度霾和重度霾，湿度标准都是一样的，即空气相对湿度小于或等于80%，区别主要在能见度上。 灰霾天是PM2.5引起的吗？ 虽然肉眼看不见空气中的颗粒物，但是颗粒物却能降低空气的能见度，使蓝天消失，天空变成灰蒙蒙的一片，这种天气就是灰霾天。根据《2010年灰霾试点监测 告》，在灰霾天，PM2.5的浓度明显比平时高，PM2.5的浓度越高，能见度就越低。
虽然空气中不同大小的颗粒物均能降低能见度，不过相比于粗颗粒物，更为细小的PM2.5降低能见度的能力更强。能见度的降低其本质上是可见光的传播受到阻碍。当颗粒物的直径和可见光的波长接近的时候，颗粒对光的散射消光能力最强。可见光的波长在0.4-0.7微米之间，而粒径在这个尺寸附近的颗粒物正是PM2.5的主要组成部分。理论计算的数据也清楚地表明这一点：粗颗粒的消光系数约为0.6平方米/克，而PM2.5的消光系数则要大得多，在1.25-10平方米/克之间，其中PM2.5的主要成分硫酸铵、硝酸铵和有机颗粒物的消光系数都在3左右，是粗颗粒的5倍。所以，PM2.5是灰霾天能见度降低的主要原因。 值得一提的是，灰霾天是颗粒物污染导致的，而雾天则是自然的天气现象，和人为污染没有必然联系。两者的主要区别在于空气湿度，通常在湿度大于90%时称之为雾，而湿度小于80%时称之为霾，湿度在80-90%之间则为雾霾的混合体。
其中轻度霾是指能见度大于5千米且小于10千米的霾天气；中度霾是指能见度大于2千米且小于等于5千米的霾天气；而重度霾则是指能见度小于等于2千米的霾天气。
如果预 结果为中度霾，居民就要减少不必要的户外活动，并适度减少运动量与运动强度，以减轻霾天气对健康的危害。如果是重度霾，居民就要关闭门窗，尽量避免户外活动，从而预防呼吸道疾病发生;即使是轻度霾天气，外出步行或骑车时，最好戴上口罩等防护用具，从而直接减少“PM2.5”的吸入。
5PM2.5与雾霾的关系
在很多人看来，认为雾霾就是PM2.5，其实PM2.5只是雾霾的其中一种组成部分，两者属于包含关系，并不是对等关系。之所以会有这种概念上的误差，是因为PM2.5颗粒物是构成霾的主要成分，对人体的伤害最大，是导致雾霾天气的“罪魁祸首”，所以治理雾霾的关键就是解决PM2.5问题。因而很多新闻或是 章会把PM2.5作为雾霾的“代名词”，造成大众在观念上的一种误差。
与较粗的大气颗粒物（雾霾）相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、细菌等），会为疾病传播推波助澜，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
然而PM2.5对雾霾天气的形成有促进作用，雾霾天气又能进一步加剧PM2.5的积聚。在遭遇雾霾天气时，空气中的湿度较高，雾滴提供了吸附和反应场所，空气中的二氧化硫、氮氧化物等污染气体会通过大气化学反应生成PM2.5颗粒物，PM2.5的积聚也加速雾霾的生成，雾霾与PM2.5，这两者之间是相互作用、相互关联的。
雾霾天气时，个体如果长时间在室内没有防护措施，一天下来个体PM2.5的总体吸入量会是室外的数倍。
2015年4月，清华大学发布的《室内空气质量调研的数据分析 告》曾给出过答案。 告显示，随着室外PM2.5数值升高，对应的室内PM2.5数值的范围也会逐渐增大，室内PM2.5浓度在平均意义上与同时期的室外数值有着较强的相关关系。和室外的PM2.5相比，室内的PM2.5浓度平均降低40%。雾霾天气时个体如果长时间在室内没有防护措施，一天下来个体PM2.5的总体吸入量会是室外的数倍。
什么是室内空气污染？
室内空气污染是指在封闭空间内的空气中存在对人体健康有危害的物质并且浓度已经超过国家标准达到可以伤害到人的健康程度，我们把此类现象总称为室内空气污染。并不主要指居室。 “室内”主要指居室内，室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。是日益受到重视的人体危害之一。
室内空气污染的误区
用空气清新剂把异味掩盖住即可
只重视甲醛，不重视其他有害气体
国家颁布的《室内空气质量标准》GB/18883-2002中，明 规定了几种必须检测的有毒、有害气体。它们是：苯、甲醛、氨、TVOC等，其中苯、TVOC等都是已确定的高致癌的物质。实际上若从污染物的毒理危害性来说后两者更为严重。
凭气味来判断是否有污染
在有毒有害气体中，有的在污染比较严重情况下，浓度大于人的嗅味阀值，可以感受到明显的异味，如甲醛嗅阀为0.6~0.12ppm、氨的嗅阀为0.5ppm，当空气中的污染物浓度大于嗅味阀值时才会闻到其刺鼻的味道。TVOC中的挥发性有机化合物（VOCs）至少在350种以上，由于它们单独的浓度低，人的嗅觉是闻不到其气味的。同时各种物质混合在一起呈现的复杂的气味是很难辨别的。因此凭气味来判断是什么污染是不准确的。也就是说有气味不一定有污染，而有污染的不一定能闻到气味。在装修后的房间里，如果你能闻到明显的甲醛或是苯的气味时的室内空气污染程度已十分严重。闻不到时也不能说污染不存在，也不能说对人体的健康不会造成危害。
有害气体全来自于装修
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