深扒“氢”对人体有什么作用
西施黛尔
2007年，《自然医学》杂志发表了日本医科大学氢分子医学研究中心太田成男教授的《氢气通过选择性抗氧化作用清除自由基》
证实氢气作为自然界最小的分子可以轻易扩散进入机体任何器官、组织、细胞、线粒体和细胞核。
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什么是氢氢是一种化学元素，在元素周期表中位于第一位。氢通常的单质形态是氢气，它是无色无味无臭，极易燃烧的由双原子分子组成的气体，氢气也是最轻的气体。我们都知道人体是由细胞所组成的，人的疾病最终都可以归结为细胞受损，人的衰老也是由于细胞老化或者坏死所造成的。造成细胞病态或老化的主要元凶就是过剩的氧自由基。
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氢可以通过选择性清除恶性自由基从而达到抗氧化的作用，而抗氧化是可以分为医疗作用，美容作用，大健康作用。
才发现氢原来有这么多好处
医疗作用
对抗细胞变异：癌症的自由基学说是目前被普遍接受的癌症发病机制理论，即恶性自由基是导致细胞变异癌变的直接原因。氢气通过选择性清除恶性自由基，保护细胞分裂分化，达到抗细胞变异和抗癌变的效果。
对抗细胞凋亡：脑梗心梗发生后，局部细胞因缺氧缺血导致细胞内产生大量恶性自由基，进一步导致细胞凋亡。
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抗炎症：体内炎症因子往往是在细胞破坏的同时产生大量恶性自由基，氢气通过选择性清除恶性自由基。抑制炎症因子的产生和释放，同时促进组织修复，促进慢性炎症自愈。
免疫调节：实验证实了氢分子可以延长免疫细胞寿命，特别是T细胞和B细胞，同时调节免疫因子的分泌，改善免疫功能。
代谢调节：氢气通过调节脂质代谢，降低血脂，改善动脉粥样硬化斑块，改善血管弹性，改善高血压，改善脂肪肝，通过消耗皮下储备脂肪，达到减肥效果。
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美容作用
美容抗衰：研究表明氢气水洗可通过清除活性氧作为抗皱手段。氢气与活性氧自由基结合后，生成水，促进细胞代谢，其细胞内补水的功效是其他同类产品不可能达到的。
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组织修复：氢分子通过选择性抗氧化作用保护组织细胞不被恶性自由基氧化，保护细胞分裂分化，从而促进组织修复。抗过敏：氢气的免疫调节、组织修复以及抗炎症三大作用叠加实现理想的抗过敏效果。
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抗辐射：实验证实氢气可以明确抑制电离辐射导致的细胞变异甚至癌变，对长期从事接触放射线的人群有很好的保护作用。
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抗疲劳：氢气通过调节糖脂代谢，持续为机体供应能量，同时氢气的促进组织修复作用又能在最短的时间内修复微损伤，达到抗疲劳的效果。
氢气的各种生物学作用是相互关联的，不是孤立作用的。因此，氢气的保健价值是迄今为止人类发现的物质中最全面和最复杂的。
氢气的特点
△ 氢的还原性比较弱，只与活性强和毒性强的活性氧反应，这是氢选择性抗氧化的基础，而人类多种难以根治的慢性病根源就是毒性自由基。
△ 氢本身结构简单，与自由基反应的产物也简单。例如，与羟自由基反应生成水，多余的氢通过呼吸排除体外，不会有任何残留，对身体无副作用。
△ 氢的分子量低，可以通过血脑屏障，也可自由扩散到细胞的任何位置，甚至是细胞核和线粒体。
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现在是不是氢有了更深的了解
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