一般来说，室外空气污染应该要比室内来得严重，因为有化学工厂的排放、建筑工地的扬尘、汽车尾气的弥漫等，但是有研究表明，在一年中过敏高发时节——夏季，室内空气污染竟然要比室外要高出4-5倍！那么我们应该如何去拯救家里的空气污染呢？
夏季室内空气污染源
生物污染：主要是居室中较潮湿霉变的墙壁、地毯等产生的，主要污染物为细菌和病
室内空气污染原因
1、夏季加速有害气体的排放速度
夏季高温、潮湿，一些建筑装修材料和家具中的有毒有害气体如：甲醛、苯、氨污染物的释放速度会加快。如果长期关闭门窗，导致室内通风状况不佳，室内空气与室外空气的对流相应减少，污染物便无法有效扩散。长此以往，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。
2、潮湿高温增加生物性污染几率
加拿大一项调查表明，室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，主要包括细菌、真菌、花粉、病毒等，可能会引起过敏及哮喘等呼吸系统疾病。而夏季潮湿高温的环境，非常有利于滋生微生物。
3、密封环境不利于污染物的排散
人们为了防暑降温、基本上都在封闭的环境下生活与工作，打开空调后窗户多数密闭不开，这样的环境正适合螨虫、霉菌、病毒、“军团菌“生长繁殖。它们隐蔽在阴冷潮湿的角落，不断通过循环气流进入室内空气中，弥散在房间的各个角落，使人染上流感、扁桃体炎、肺炎等。
4、夏季高温让污染气味更加突出
夏季高温时，由于室内的杀虫剂、化学用品、塑料用品、卫生间和厨房产生的气味污染比较突出，虽然气味未必都对人体有害，但是由于人们长时间在不良气味构成的室内环境污染中，会令人难以忍受，甚至引发呕吐、头疼等问题，诱发各种慢性病。
夏季污染严重
1.夏季普遍使用空调来降低室内温度，房间门窗封闭比较严紧，室内空气换气率较低。
2.一些有害气体在夏季温度高和湿度大的条件下，释放量增加。研究表明，室内温度在30度时，室内有毒有害气体释放量最高。
3.夏季一般空气湿度大，气压低，使室内外空气对流相应减少，容易造成污染气体的滞留。
4.夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成份增加，加重了室内空气污染。
如何拯救室内空气？
1、保持室内空气流通
开窗通风换气是净化室内空气污染的最佳途径。据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良几乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通风换气是改善室内空气最主要的方法，同时，也是排除室内毒性化学污染物最有效的手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，目前效果较佳者仍是自然通风。
2、选择环保的饰材
室内装饰材料污染是目前造成室内空气污染的主要方面，在夏季也是如此。室内装饰用的油漆、胶合板、刨花板、内墙涂料等材料均含有甲醛、苯等有毒物质。甲醛等物质在夏季高温天气的释放量要比平常高出20%到30%。这些材料一旦进入居室，将有可能引发包括呼吸道、消化道、神经内科、视力、视觉、高血压等30多种疾病。
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